¿Qué es el Plan? Un día típico Una comida correcta Refrigerios Suficiente agua Actividad física Beneficios Excusas frecuentes Página principal Actividad física [ versión imprimible ] El Plan Slim•Fast® incluye de 30 a 60 minutos de actividad física diariamente. Cuando tu cuerpo se mueve, tus órganos y sistemas tienen un mayor desempeño, gastando la energía (calorías) que has ingerido o que tienes acumulada. Se recomienda hacer al menos 30 minutos de ejercicio diariamente para mantener tu cuerpo funcionando correctamente y gastando la energía que consumes. Puedes correr, caminar, nadar, andar en bicicleta, bailar, etc… En esta sección encontrarás Los beneficios de la actividad física Un corazón y huesos fuertes, estimulación del metabolismo y menos estrés son algunos de los muchos beneficios ... Las 10 excusas más comunes Rompamos con las excusas más comunes para no hacer ejercicio. Lunes 1 de Diciembre de 2008 ¿Necesitas disminuir la cantidad de colesterol que ingieres pero te encanta el huevo? Quítale la yema del huevo y cómete solamente las claras. Las claras contienen únicamente 17 kilocalorías y 0 g de grasa o puedes usar sustitutos de huevo.

Contáctanos  - Términos y condiciones de uso  -  Línea Slim•Fast®: 01800 700 SLIM   Derechos reservados - Copyright 2007, Unilever de México, S. de R.L. de C.V. Aliméntate sanamente. Consulta a un profesional de la salud antes de hacer cualquier dieta. Las malteadas Slim•Fast® en polvo contienen Fenilalanina.   Activ@Mente